Attention votre corps communique : Apprenez à Maîtriser la communication non verbale
39.99€
Compétences acquises
Maîtriser les fondamentaux de la communication non verbale. Savoir ce qu’est réellement la communication non verbale, pourquoi vous communiquez même quand vous ne parlez pas et connaître les fonctions essentielles du langage corporel
Décrypter les signes corporels, les différents types de communication non verbale : gestes, posture, toucher, silence, apparence, voix, distance… Les micro-expressions faciales (joie, peur, colère, mépris...) et comment les interpréter
Interpréter les signaux du visage, des bras, des jambes et des mains. Savoir ce que disent les bras croisés, le pincement de nez, les pupilles dilatées ou les poignées de main ? Apprendre à distinguer la sincérité de la dissimulation, l’ennui de l’intérêt, la confiance du doute
Reconnaître les automatismes révélateurs, ces petits gestes que l'on ne contrôle pas et qui trahissent pensées, émotions ou intentions
Lire entre les lignes du non-dit, comment savoir si votre interlocuteur est d’accord, perplexe, en colère ou demande à être rassuré ? Quels signaux indiquent qu’il faut ajuster votre discours ou votre posture ?
Passer à l’action avec intelligence avec des conseils concrets pour adapter votre communication, rester congruent(e) et inspirer confiance, gérer les situations délicates grâce à une meilleure lecture de l'autre
Pré-requis
Aucun pré-requis
Contenu du cours
14 chapitres
•
361 minutes
01
Introduction
01
Introduction
Présentation de la formation
02
La communication non verbale
02
La communication non verbale
Présentation du module
Définition de la communication non verbale
Mise en place de la communication non verbale
Fonctions de la communication non verbale
Quiz
03
Les principaux types de communication non verbale
03
Les principaux types de communication non verbale
Présentation du module
Présentation des principaux types de communication non verbale
Le silence
Le paralangage
La posture
L'apparence
Le toucher
La façon de parler
Les rituels
Les expressions faciales
Les mouvements
La proxémie
Quiz
04
Les émotions et le langage du corps
04
Les émotions et le langage du corps
Présentation du module
Ces émotions qui s’affichent sur le visage
Les micro-expressions faciales inimitables
Décryptage des expressions faciales de joie
Décryptage des expressions faciales de surprise
Décryptage des expressions faciales de colère
Décryptage des expressions faciales de dégoût
Décryptage des expressions faciales de peur
Décryptage des expressions faciales de tristesse
Décryptage des expressions faciales de mépris
Quiz
05
La morphopsychologie
05
La morphopsychologie
Présentation du module
Le visage de votre interlocuteur vous parle
Ce que disent les zones dilatées d’un visage
Huit formes de visages pour huit approches
Quiz
06
Comprendre les gestes et postures
06
Comprendre les gestes et postures
Présentation du module
Les gestes et attitudes
Les gestes barrières
Les gestes qui trahissent
Les gestes conventionnels
Quiz
07
Liaison entre la communication non verbale et verbale
07
Liaison entre la communication non verbale et verbale
Présentation du module
L’importance de la communication non verbale
La congruence
Quiz
08
Décryptages de langages non verbaux de la tête et du visage
08
Décryptages de langages non verbaux de la tête et du visage
Présentation du module
Axes de la tête selon l’information distillée
Les pupilles communiquent
Les clignements des paupières vous informent
Les polarités du regard en fonction du ressenti
Le pincement du nez en dit long
La succion bien ancrée
Quiz
09
Décryptages de langages non verbaux des bras
09
Décryptages de langages non verbaux des bras
Présentation du module
Quid des bras croisés
Positionnement des bras
Quiz
10
Décryptages de langages non verbaux des jambes
10
Décryptages de langages non verbaux des jambes
Présentation du module
Ce que disent les jambes
Quiz
11
Décryptages de langages non verbaux des mains
11
Décryptages de langages non verbaux des mains
Présentation du module
Les mains de la sincérité
Les mains parlent à travers les gestes
Les indications des poignées de main
Découvrir les préférences de votre interlocuteur
Quiz
12
Automatismes faciles à repérer
12
Automatismes faciles à repérer
Présentation du module
Grattage des parties du corps
Positionnement du corps
Les gestes de protection
L’indication de la petite gorgée
Quiz
13
Comment savoir
13
Comment savoir
Présentation du module
Savoir comment l’interlocuteur accepte mes idées
Savoir ce que pense l’interlocuteur
Savoir que son interlocuteur s’ennuie
Savoir que son interlocuteur est en colère
Savoir que son interlocuteur est soupçonneux
Savoir que son interlocuteur a besoin d’être rassuré
Savoir que son interlocuteur se sent mis en cause
Savoir que son interlocuteur est perplexe
Quiz
14
Conduite à tenir face au langage du corps
14
Conduite à tenir face au langage du corps
Présentation du module
Derniers conseils
Description
Et si 80 % de votre communication ne passait pas par les mots ? Votre posture, vos gestes, votre regard, le silence entre deux phrases... Tout cela parle, souvent bien plus fort que ce que vous dites. Que vous soyez entrepreneur, manager, commercial, formateur ou tout simplement désireux d’avoir plus d’impact au quotidien, maîtriser le langage du corps est un levier puissant pour gagner en influence, en crédibilité et en clarté. Une pédagogie moderne et interactive : - Modules clairs et progressifs - Supports téléchargeables à chaque étape - Quiz pour tester vos connaissances Pourquoi suivre cette formation ? - Pour mieux comprendre les autres, au-delà des mots - Pour améliorer votre impact personnel et professionnel - Pour éviter les malentendus, gagner en assurance et en leadership - Pour influencer sans manipuler, avec authenticité À qui s’adresse cette formation ? - Aux entrepreneurs qui veulent mieux convaincre - Aux managers, coachs, thérapeutes ou RH qui veulent décoder leurs interlocuteurs - À toute personne curieuse de développer une intelligence relationnelle fine et puissante Commencez dès aujourd’hui et découvrez les signaux invisibles qui font toute la différence. Votre corps parle. Apprenez à l’écouter… et à le faire parler juste !
Enseignant
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Productivité: Techniques Pratiques Pour Gagner Du Temps
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3h
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Débutant
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3h
Découvrir des stratégies et des outils éprouvés pour améliorer votre concentration et optimiser votre efficacité pour accomplir plus en moins de temps
Maîtriser des techniques de gestion du temps pour planifier efficacement votre quotidien, fixer des objectifs réalistes et maximiser votre productivité
Apprendre à dépasser votre procrastination et vos mauvaises habitudes pour gagner en productivité
Développement personnel
Résilience: Développez Un Mental d'Acier
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Débutant
•
2h
Reconnaître les situations spécifiques qui vous posent problème dans votre vie
Appliquer des stratégies efficaces pour renforcer votre résistance mentale et gérer votre stress avec des approches cognitivo-comportementales
Améliorer votre capacité à réguler vos émotions, à rester calme sous pression et à conserver une attitude positive dans les situations difficiles
Développement personnel
Managers Toxiques: Dépassez Vos Environnements Abusifs
Soufiane El Alaoui
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54mn
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Débutant
•
54mn
Identifier et faire face aux comportements d’un manager toxique
Découvrir les différents types de managers toxiques et leur incidence sur les membres de leur équipe
Comprendre les motivations sous-jacentes d'un manager toxique
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Leadership Efficace: Le Guide Complet
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3h
Identifier différents styles de leadership et savoir quand les utiliser
Apprendre à déléguer efficacement et mieux gérer son temps
Apprendre à donner des feedbacks constructifs qui aident les autres à atteindre leur plein potentiel
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Ayez confiance en vous: Dépassez le syndrome de l'imposteur
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2h
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Débutant
•
2h
Reconnaître les signes du syndrome de l'imposteur
Comprendre les causes profondes du syndrome de l'imposteur
Elaborer des stratégies pour surmonter les pensées négatives et le doute de soi
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Doublez votre productivité: gestion du temps & concentration
Jamal Lazaar
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3h
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Débutant
•
3h
Apprenez des stratégies efficaces de productivité pour réaliser plus de choses et en moins de temps
Définissez des objectifs clairs et ambitieux et ayez des stratégies pour les réaliser
Apprenez des techniques pour rester concentré et ne travailler que sur l’essentiel
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Doublez votre confiance et votre estime de vous-même
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•
3h
Développez une solide confiance en vous.
Adoptez un état d’esprit positif.
Construisez votre confiance en vous.
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Gestion du Stress - Comment Gérer Votre Stress Efficacement
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3h
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Débutant
•
3h
Apprenez des stratégies efficaces pour vous libérer du stress au travail
Apprenez des stratégies pour rester calme avant de faire une présentation
Réalisez plus de choses tout en restant détendu