Attention votre corps communique : Apprenez à Maîtriser la communication non verbale

39.99€

Niveau débutant

6h 1min

Aucun pré-requis

Compétences acquises

Maîtriser les fondamentaux de la communication non verbale. Savoir ce qu’est réellement la communication non verbale, pourquoi vous communiquez même quand vous ne parlez pas et connaître les fonctions essentielles du langage corporel

Décrypter les signes corporels, les différents types de communication non verbale : gestes, posture, toucher, silence, apparence, voix, distance… Les micro-expressions faciales (joie, peur, colère, mépris...) et comment les interpréter

Interpréter les signaux du visage, des bras, des jambes et des mains. Savoir ce que disent les bras croisés, le pincement de nez, les pupilles dilatées ou les poignées de main ? Apprendre à distinguer la sincérité de la dissimulation, l’ennui de l’intérêt, la confiance du doute

Reconnaître les automatismes révélateurs, ces petits gestes que l'on ne contrôle pas et qui trahissent pensées, émotions ou intentions

Lire entre les lignes du non-dit, comment savoir si votre interlocuteur est d’accord, perplexe, en colère ou demande à être rassuré ? Quels signaux indiquent qu’il faut ajuster votre discours ou votre posture ?

Passer à l’action avec intelligence avec des conseils concrets pour adapter votre communication, rester congruent(e) et inspirer confiance, gérer les situations délicates grâce à une meilleure lecture de l'autre

Pré-requis


Aucun pré-requis

Contenu du cours

14 chapitres

361 minutes

01

Introduction

5 minutes


Présentation de la formation

02

La communication non verbale

20 minutes


Présentation du module


Définition de la communication non verbale


Mise en place de la communication non verbale


Fonctions de la communication non verbale


Quiz

03

Les principaux types de communication non verbale

60 minutes


Présentation du module


Présentation des principaux types de communication non verbale


Le silence


Le paralangage


La posture


L'apparence


Le toucher


La façon de parler


Les rituels


Les expressions faciales


Les mouvements


La proxémie


Quiz

04

Les émotions et le langage du corps

50 minutes


Présentation du module


Ces émotions qui s’affichent sur le visage


Les micro-expressions faciales inimitables


Décryptage des expressions faciales de joie


Décryptage des expressions faciales de surprise


Décryptage des expressions faciales de colère


Décryptage des expressions faciales de dégoût


Décryptage des expressions faciales de peur


Décryptage des expressions faciales de tristesse


Décryptage des expressions faciales de mépris


Quiz

05

La morphopsychologie

20 minutes


Présentation du module


Le visage de votre interlocuteur vous parle


Ce que disent les zones dilatées d’un visage


Huit formes de visages pour huit approches


Quiz

06

Comprendre les gestes et postures

25 minutes


Présentation du module


Les gestes et attitudes


Les gestes barrières


Les gestes qui trahissent


Les gestes conventionnels


Quiz

07

Liaison entre la communication non verbale et verbale

15 minutes


Présentation du module


L’importance de la communication non verbale


La congruence


Quiz

08

Décryptages de langages non verbaux de la tête et du visage

35 minutes


Présentation du module


Axes de la tête selon l’information distillée


Les pupilles communiquent


Les clignements des paupières vous informent


Les polarités du regard en fonction du ressenti


Le pincement du nez en dit long


La succion bien ancrée


Quiz

09

Décryptages de langages non verbaux des bras

15 minutes


Présentation du module


Quid des bras croisés


Positionnement des bras


Quiz

10

Décryptages de langages non verbaux des jambes

10 minutes


Présentation du module


Ce que disent les jambes


Quiz

11

Décryptages de langages non verbaux des mains

25 minutes


Présentation du module


Les mains de la sincérité


Les mains parlent à travers les gestes


Les indications des poignées de main


Découvrir les préférences de votre interlocuteur


Quiz

12

Automatismes faciles à repérer

25 minutes


Présentation du module


Grattage des parties du corps


Positionnement du corps


Les gestes de protection


L’indication de la petite gorgée


Quiz

13

Comment savoir

46 minutes


Présentation du module


Savoir comment l’interlocuteur accepte mes idées


Savoir ce que pense l’interlocuteur


Savoir que son interlocuteur s’ennuie


Savoir que son interlocuteur est en colère


Savoir que son interlocuteur est soupçonneux


Savoir que son interlocuteur a besoin d’être rassuré


Savoir que son interlocuteur se sent mis en cause


Savoir que son interlocuteur est perplexe


Quiz

14

Conduite à tenir face au langage du corps

10 minutes


Présentation du module


Derniers conseils

Description

Et si 80 % de votre communication ne passait pas par les mots ? Votre posture, vos gestes, votre regard, le silence entre deux phrases... Tout cela parle, souvent bien plus fort que ce que vous dites. Que vous soyez entrepreneur, manager, commercial, formateur ou tout simplement désireux d’avoir plus d’impact au quotidien, maîtriser le langage du corps est un levier puissant pour gagner en influence, en crédibilité et en clarté. Une pédagogie moderne et interactive : - Modules clairs et progressifs - Supports téléchargeables à chaque étape - Quiz pour tester vos connaissances Pourquoi suivre cette formation ? - Pour mieux comprendre les autres, au-delà des mots - Pour améliorer votre impact personnel et professionnel - Pour éviter les malentendus, gagner en assurance et en leadership - Pour influencer sans manipuler, avec authenticité À qui s’adresse cette formation ? - Aux entrepreneurs qui veulent mieux convaincre - Aux managers, coachs, thérapeutes ou RH qui veulent décoder leurs interlocuteurs - À toute personne curieuse de développer une intelligence relationnelle fine et puissante Commencez dès aujourd’hui et découvrez les signaux invisibles qui font toute la différence. Votre corps parle. Apprenez à l’écouter… et à le faire parler juste !

Enseignant

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