Doublez votre productivité: gestion du temps & concentration
24.99€
Niveau débutant
2h 35min
Être ouvert d’esprit et prêt à passer à l’action
Compétences acquises
Apprenez des stratégies efficaces de productivité pour réaliser plus de choses et en moins de temps
Définissez des objectifs clairs et ambitieux et ayez des stratégies pour les réaliser
Apprenez des techniques pour rester concentré et ne travailler que sur l’essentiel
Apprenez à gérer votre temps afin de maximiser vos résultats
Découvrez comment les personnes qui réussissent structurent leurs journées
Développez un état d’esprit positif
Mettez en place des rituels pour être plus efficace
Entrainez-vous à l’aide d’exercices pratiques pour appliquer les concepts de la formation
Découvrez comment structurer vos journées pour optimiser l’utilisation de votre temps
Eliminez le stress et la peur
Apprenez l’état d’esprit des personnes qui ont réalisé de grand succès dans leur vie
Pré-requis
Être ouvert d’esprit et prêt à passer à l’action
Contenu du cours
8 chapitres
•
155 heures
01
Introduction
5 heures
01
Introduction
5 heures
Introduction
Interruption Vs Concentration
02
Comprendre le problème
25 heures
02
Comprendre le problème
25 heures
La cause du manque de productivité
Les 5 tueurs de la productivité et comment vous en débarrasser
Le multitâche
Le résidu d’attention
Les 5 causes de la procrastination et comment vous en débarrasser
03
Les fondamentaux de la productivité
25 heures
03
Les fondamentaux de la productivité
25 heures
Le mythe de la gestion du temps
Décuplez vos résultats
Définissez des objectifs SMART
3 choses que vos objectifs doivent respecter
Réécrivez vos objectifs tous les jours
04
L’état d’esprit
20 heures
04
L’état d’esprit
20 heures
La matrice d'Eisenhower
Identifiez vos TPRs
Triplez votre productivité avec 3 concepts clés
La loi de Parkinson
05
Les tactiques de la productivité
35 heures
05
Les tactiques de la productivité
35 heures
Les secrets de Warren Buffet
La charge mentale
L’effet Zeigarnik
Comment organiser vos journées
Batching
Sauvez le temps mort
Gérez les interruptions
06
Les réunions
20 heures
06
Les réunions
20 heures
Entourez-vous de gens avec la même mentalité
Comment organiser des réunions efficaces
Comment gérer les personnes qui monopolisent la parole
Les réunions Stand up (Stand up meeting))
07
Les emails
20 heures
07
Les emails
20 heures
Comment lire et répondre à vos emails
Que faire quand vous êtes sous l’eau ?
Gagnez en productivité grâce à cette technique
3 techniques pour booster votre productivité avec les emails
08
Résultats Vs activités
5 heures
08
Résultats Vs activités
5 heures
Résultats Vs Activités
Description
Cours complet sur la productivité et la gestion du temps Cette formation contient tout ce que vous devez savoir pour doubler votre productivité et mieux gérer votre temps. Ce contenu sera mis à jour régulièrement pour rajouter mes dernières trouvailles dans le domaine de la productivité, la gestion du temps, la définition des objectifs, la réussite personnelle et les habitudes des personnes qui réussissent. Voici quelques témoignages venant de mes clients en coaching : « Tes vidéos apportent beaucoup de changements dans ma vie quotidienne, car je suis passé d'étudiant moyen à étudiant motivé et mes profs comme mes amis me le font déjà remarquer. Merci beaucoup Jamal ». Ernest « Laisse-moi te dire que, grâce à tes conseils, tes motivations et la lecture de tes livres, ma vie a changé. J’étais enseignant de français dans un établissement peu réputé et sans avenir, je suis aujourd'hui dans un lycée reconnu et avec de responsabilités. Mon salaire a augmenté de 40% et je me sens plus confiant et déterminé ». Didier _________________________________________ Pourquoi rejoindre cette formation sur la productivité et la gestion du temps ? Si vous voulez gagner en productivité ? Si vous avez plein de choses à faire mais vous manquez toujours de temps pour les réaliser ? Si vous n’êtes pas clair sur ce qui vous bloque aujourd’hui en termes de productivité ? Si vous pensez avoir un grand potentiel mais vous n’arrivez pas à vous motiver pour passer à l’action ? Si vous cherchez des stratégies et techniques efficaces pour booster votre productivité, réaliser plus de choses et avoir plus de temps libre ? Cette formation est pour vous. Malheureusement la plupart des gens travaillent beaucoup mais n’accomplissent que très peu. Aujourd’hui plus que jamais, les choses changent à une vitesse incroyable. Il y a tellement d’informations à retenir, tellement d’opportunités à saisir, qu’on a l’impression de ne plus savoir où donner de la tête. Beaucoup de personnes dispersent leur énergie, manquent de concentration et finissent en burnout. Si vous aussi, vous vous demandez, comment se fait-il que certaines personnes arrivent à accomplir en un mois ce que d’autres accomplissent en un an ? Quelle est la différence entre les personnes qui ont réalisé de grands succès dans leur vie et la majorité de gens ? Cette formation vous apportera des réponses à toutes ces questions. Vous n’avez pas besoin de deviner ou passer des mois ou des années à réinventer la roue. Cette formation vous guidera étape par étape dans l’accomplissement de vos objectifs aussi ambitieux soient-ils. Avec des objectifs clairs et des stratégies pour les atteindre, vous serez inarrêtable. Vous n’aurez plus besoin de vous motiver pour passer à l’action. Vous n’aurez plus peur d’oser plus de choses. Les personnes qui ont réalisé de grands succès dans leur vie font des choses au quotidien qui leur ont permis d’arriver là où elles sont. Mais la plupart des gens ignorent ces pratiques et rituels. Cette formation vous aidera à mettre en place les mêmes rituels pour avoir les mêmes résultats. Que ce soit pour vos finances, votre carrière, vos relations ou votre santé. Je crois profondément que le contenu de cette formation peut transformer votre vie si vous étudiez tout le contenu et que vous mettez en place toutes les stratégies. Le contenu de la formation est conçu pour aller directement à l’essentiel. Comprendre les fondamentaux de la productivité et l’état d’esprit à adopter. Apprendre à définir des objectifs clairs et ambitieux. Comprendre les causes de la procrastination et comment vous en débarrasser. Apprendre des stratégies pour gérer votre temps afin de réaliser vos objectifs. Définissez des objectifs dans tous les domaines de votre vie. Découvrez la meilleure façon pour vous concentrer sur les choses essentielles. Comment être plus productif tout en libérant du temps pour votre famille, votre santé et vos loisirs. Comment mettre en place des rituels pour être plus efficace. Accomplir plus de choses et avec moins de stress et de frustration. Comment surmonter ses peurs et passer à l’action. Adopter l’état d’esprit des personnes qui ont réalisé de grand succès dans leur vie. Maintenant, si vous êtes prêt pour faire passer votre vie au niveau supérieur, je vous dis à tout de suite dans la formation.
Enseignant
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