Doublez votre productivité: gestion du temps & concentration

24.99€

Niveau débutant

2h 35min

Être ouvert d’esprit et prêt à passer à l’action

Compétences acquises

Apprenez des stratégies efficaces de productivité pour réaliser plus de choses et en moins de temps

Définissez des objectifs clairs et ambitieux et ayez des stratégies pour les réaliser

Apprenez des techniques pour rester concentré et ne travailler que sur l’essentiel

Apprenez à gérer votre temps afin de maximiser vos résultats

Découvrez comment les personnes qui réussissent structurent leurs journées

Développez un état d’esprit positif

Mettez en place des rituels pour être plus efficace

Entrainez-vous à l’aide d’exercices pratiques pour appliquer les concepts de la formation

Découvrez comment structurer vos journées pour optimiser l’utilisation de votre temps

Eliminez le stress et la peur

Apprenez l’état d’esprit des personnes qui ont réalisé de grand succès dans leur vie

Pré-requis


Être ouvert d’esprit et prêt à passer à l’action

Contenu du cours

8 chapitres

155 heures

01

Introduction

5 heures


Introduction


Interruption Vs Concentration

02

Comprendre le problème

25 heures


La cause du manque de productivité


Les 5 tueurs de la productivité et comment vous en débarrasser


Le multitâche


Le résidu d’attention


Les 5 causes de la procrastination et comment vous en débarrasser

03

Les fondamentaux de la productivité

25 heures


Le mythe de la gestion du temps


Décuplez vos résultats


Définissez des objectifs SMART


3 choses que vos objectifs doivent respecter


Réécrivez vos objectifs tous les jours

04

L’état d’esprit

20 heures


La matrice d'Eisenhower


Identifiez vos TPRs


Triplez votre productivité avec 3 concepts clés


La loi de Parkinson

05

Les tactiques de la productivité

35 heures


Les secrets de Warren Buffet


La charge mentale


L’effet Zeigarnik


Comment organiser vos journées


Batching


Sauvez le temps mort


Gérez les interruptions

06

Les réunions

20 heures


Entourez-vous de gens avec la même mentalité


Comment organiser des réunions efficaces


Comment gérer les personnes qui monopolisent la parole


Les réunions Stand up (Stand up meeting))

07

Les emails

20 heures


Comment lire et répondre à vos emails


Que faire quand vous êtes sous l’eau ?


Gagnez en productivité grâce à cette technique


3 techniques pour booster votre productivité avec les emails

08

Résultats Vs activités

5 heures


Résultats Vs Activités

Description

Cours complet sur la productivité et la gestion du temps Cette formation contient tout ce que vous devez savoir pour doubler votre productivité et mieux gérer votre temps. Ce contenu sera mis à jour régulièrement pour rajouter mes dernières trouvailles dans le domaine de la productivité, la gestion du temps, la définition des objectifs, la réussite personnelle et les habitudes des personnes qui réussissent. Voici quelques témoignages venant de mes clients en coaching : « Tes vidéos apportent beaucoup de changements dans ma vie quotidienne, car je suis passé d'étudiant moyen à étudiant motivé et mes profs comme mes amis me le font déjà remarquer. Merci beaucoup Jamal ». Ernest « Laisse-moi te dire que, grâce à tes conseils, tes motivations et la lecture de tes livres, ma vie a changé. J’étais enseignant de français dans un établissement peu réputé et sans avenir, je suis aujourd'hui dans un lycée reconnu et avec de responsabilités. Mon salaire a augmenté de 40% et je me sens plus confiant et déterminé ». Didier _________________________________________ Pourquoi rejoindre cette formation sur la productivité et la gestion du temps ? Si vous voulez gagner en productivité ? Si vous avez plein de choses à faire mais vous manquez toujours de temps pour les réaliser ? Si vous n’êtes pas clair sur ce qui vous bloque aujourd’hui en termes de productivité ? Si vous pensez avoir un grand potentiel mais vous n’arrivez pas à vous motiver pour passer à l’action ? Si vous cherchez des stratégies et techniques efficaces pour booster votre productivité, réaliser plus de choses et avoir plus de temps libre ? Cette formation est pour vous. Malheureusement la plupart des gens travaillent beaucoup mais n’accomplissent que très peu. Aujourd’hui plus que jamais, les choses changent à une vitesse incroyable. Il y a tellement d’informations à retenir, tellement d’opportunités à saisir, qu’on a l’impression de ne plus savoir où donner de la tête. Beaucoup de personnes dispersent leur énergie, manquent de concentration et finissent en burnout. Si vous aussi, vous vous demandez, comment se fait-il que certaines personnes arrivent à accomplir en un mois ce que d’autres accomplissent en un an ? Quelle est la différence entre les personnes qui ont réalisé de grands succès dans leur vie et la majorité de gens ? Cette formation vous apportera des réponses à toutes ces questions. Vous n’avez pas besoin de deviner ou passer des mois ou des années à réinventer la roue. Cette formation vous guidera étape par étape dans l’accomplissement de vos objectifs aussi ambitieux soient-ils. Avec des objectifs clairs et des stratégies pour les atteindre, vous serez inarrêtable. Vous n’aurez plus besoin de vous motiver pour passer à l’action. Vous n’aurez plus peur d’oser plus de choses. Les personnes qui ont réalisé de grands succès dans leur vie font des choses au quotidien qui leur ont permis d’arriver là où elles sont. Mais la plupart des gens ignorent ces pratiques et rituels. Cette formation vous aidera à mettre en place les mêmes rituels pour avoir les mêmes résultats. Que ce soit pour vos finances, votre carrière, vos relations ou votre santé. Je crois profondément que le contenu de cette formation peut transformer votre vie si vous étudiez tout le contenu et que vous mettez en place toutes les stratégies. Le contenu de la formation est conçu pour aller directement à l’essentiel. Comprendre les fondamentaux de la productivité et l’état d’esprit à adopter. Apprendre à définir des objectifs clairs et ambitieux. Comprendre les causes de la procrastination et comment vous en débarrasser. Apprendre des stratégies pour gérer votre temps afin de réaliser vos objectifs. Définissez des objectifs dans tous les domaines de votre vie. Découvrez la meilleure façon pour vous concentrer sur les choses essentielles. Comment être plus productif tout en libérant du temps pour votre famille, votre santé et vos loisirs. Comment mettre en place des rituels pour être plus efficace. Accomplir plus de choses et avec moins de stress et de frustration. Comment surmonter ses peurs et passer à l’action. Adopter l’état d’esprit des personnes qui ont réalisé de grand succès dans leur vie. Maintenant, si vous êtes prêt pour faire passer votre vie au niveau supérieur, je vous dis à tout de suite dans la formation.

Enseignant

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