Projet de vie : le guide pour aligner carrière et équilibre personnel

Pourquoi le "double projet" est une illusion dangereuse

Le terme "double projet" est très populaire, mais Laurence Blondel le rejette. Pourquoi ? Car il sous-entend "deux choses en même temps de même facture et de même hauteur et de même force". Or, elle le martèle, "on ne peut pas faire deux choses de très haut niveau en même temps". Tenter de le faire mène inévitablement au stress, à la culpabilité et à un sentiment de n'être jamais vraiment à la hauteur.

Elle utilise une métaphore puissante : la vie d'un athlète à l'INSEP. Son premier métier, sa priorité absolue, c'est son sport. Sa formation et sa vie personnelle doivent obligatoirement s'articuler autour de ce pilier central, non en parallèle. Cette analogie est transposable à l'entreprise. Un professionnel avec un poste exigeant a, lui aussi, un projet prioritaire. Vouloir y ajouter une "deuxième carrière" de même niveau est le chemin le plus court vers le surmenage.

La clé du projet de vie : développer sa "conscience de soi" Drag

Si le double projet est une impasse, l'alternative est le projet de vie. Un concept qui vise à intégrer les différentes facettes de son existence dans une vision globale. La première étape n'est pas la planification, mais un travail bien plus profond : développer sa "conscience de soi".

C'est le cœur de la méthode de Laurence Blondel, qui définit son rôle de coach comme celui d'"accompagner l'autre à la conscience de soi pour que l'autre chemine et appuie sur le bouton quand c'est le moment". Avant de savoir quoi faire, il faut savoir qui l'on est. Ce processus introspectif est le fondement d'un projet de vie solide. Pour l'entamer, posez-vous quelques questions fondamentales :

• Quelles sont mes véritables priorités, aujourd'hui ?
• Qu'est-ce qui me donne de l'énergie et, à l'inverse, qu'est-ce qui me la "pompe" ?
• Quelles sont mes forces et mes faiblesses, et comment composer avec elles ?

Ce n'est qu'en ayant une vision claire de son propre fonctionnement que l'on peut bâtir un projet aligné.

Bâtir son identité professionnelle au-delà de la performance

L'un des plus grands dangers du monde moderne est de baser son identité sur ses résultats. Une médaille, une promotion, un chiffre d'affaires... Le problème de cette identité professionnelle basée sur la performance est sa fragilité. Que se passe-t-il quand les résultats ne sont plus là ?

Laurence Blondel insiste sur ce point avec les athlètes qui échouent. Son travail est de leur rappeler cette vérité : "Un sportif de haut niveau ne se résume pas à sa performance. C'est une personne avant tout". Être un champion ou un expert "n'est pas un état", mais un rôle. L'état immuable, c'est d'être "un homme ou une femme", une personne complète.

Construire une identité professionnelle résiliente, c'est la fonder sur des éléments intrinsèques et durables :

• Vos valeurs : Quelles sont vos lignes de conduite non-négociables ?
• Vos forces de caractère : Êtes-vous créatif, rigoureux, empathique ?
• Votre mission : Quelle contribution souhaitez-vous apporter ?

Une identité fondée sur ces piliers résiste aux échecs et permet de naviguer les transitions de carrière avec beaucoup plus de sérénité.

La méthode du puzzle : gérer un "profond déséquilibre"

Une fois que l'on a conscience de soi, comment organise-t-on son projet de vie ? Laurence Blondel utilise une autre image forte : la vie d'une personne ambitieuse est un "profond déséquilibre" permanent. Le but n'est pas de trouver un équilibre statique, mais d'apprendre à piloter ce déséquilibre.

Pour cela, elle propose la méthode du puzzle ou de la "balance avec les petits poids". Imaginez que chaque sphère de votre vie (carrière, formation, famille...) est une pièce du puzzle. À certains moments, une pièce va prendre plus de place. Le travail de coaching personnel et d'auto-gestion consiste à ajuster consciemment la taille des autres pièces pour que l'ensemble reste harmonieux.

Exemple 1 : période de formation intensive

Si vous vous lancez dans une certification exigeante, la pièce "Formation" devient énorme. Il faut accepter de réduire temporairement la taille des pièces "Vie sociale" ou "Loisirs".

Exemple 2 : lancement d'un projet majeur au travail

La pièce "Carrière" prend toute la place. Il faut alors communiquer avec ses proches pour qu'ils comprennent que la pièce "Famille" sera momentanément plus petite.

Exemple 3 : événement personnel important

La pièce "Vie personnelle" devient la priorité. Il faut alors mettre la carrière en mode "maintenance" et reporter les ambitions de formation.

Cette gestion dynamique est la clé pour avancer sur tous les fronts, mais de manière séquentielle et non simultanée.

Conclusion

La clé du bien-être et de la performance durable n'est pas de se cloner pour mener une "double vie" stressante, but d'accepter d'être une seule personne et de piloter un projet de vie unifié avec lucidité. C'est un processus qui demande de l'introspection et des ajustements constants. Comme le dit Laurence Blondel, il faut "se regarder dans la glace mais sans honte" et croire en soi. En abandonnant le mythe du "double projet" pour embrasser la réalité de votre projet de vie, vous ne trouverez pas seulement l'équilibre, mais aussi la force de réaliser votre plein potentiel.

Pour aller plus loin dans votre développement personnel

Ce guide vous a présenté une nouvelle philosophie de carrière. Pour approfondir, voici des ressources complémentaires :

• Le guide complet de la reconversion professionnelle : Pour appliquer les principes du projet de vie à un changement de carrière concret.
• Développer ses soft skills : la méthode complète : Car la conscience de soi est la première des compétences humaines.
• Qu'est-ce que le coaching ? : Pour comprendre comment un accompagnement peut vous aider à définir votre projet.