Cours Soft skills

Développez une solide confiance en vous.

Adoptez un état d’esprit positif.

Construisez votre confiance en vous.

Comprendre ce qui provoque vos émotions, et mitiger leur influence sur vos humeurs et comportements

Développer une conscience de soi pour mieux gérer vos idées "poubelles"

Apprendre à gérer vos émotions négatives (colère, stress / anxiété, tristesse…)

Apprenez des stratégies efficaces pour vous libérer du stress au travail

Apprenez des stratégies pour rester calme avant de faire une présentation

Réalisez plus de choses tout en restant détendu

Reconnaître les signes du syndrome de l'imposteur

Comprendre les causes profondes du syndrome de l'imposteur

Elaborer des stratégies pour surmonter les pensées négatives et le doute de soi