Formation Prévenir le Burn-out et Optimiser la QVCT pour une Performance Accrue

Au travers de cette formation, vous apprendrez à prévenir l’épuisement professionnel et à gérer efficacement le stress en milieu de travail. Vous découvrirez des outils pratiques pour instaurer une démarche QVCT, gérer l’hyperconnexion et adopter des stratégies favorisant le bien-être et la performance. Adaptée à tous les professionnels, cette formation vous permettra de transformer la qualité de vie au travail en véritable levier managérial.

Tarifs & formats

2 jours
À distance, En entreprise, En centre

Public & prérequis

Entreprise
Salarié en poste
Être muni d’un ordinateur relié à Internet, possédant une caméra, un micro et un haut-parleur
Avoir des bases en prévention et une bonne connaissance du fonctionnement de votre entreprise
Avoir des compétences en communication, animation et management
Avoir une sensibilité aux problématiques de qualité de vie au travail
Apporter des exemples de votre expérience professionnelle

Financement

OPCO
FIF-PL
Fonds propres

Organisme de formation

Signaler
Logo de l'organisme

Expertisme

EXPERTISME est l'Organisme de Formation certifié Qualiopi proposant le plus grand catalogue de formations professionnelles en France, et la référence sur le numérique !

Avec plus de 4.000 formations sur 26 thématiques, EXPERTISME vous propose la plus grande offre de formations en France, conçue par une Agence Digitale Experte du Numérique !

Cette profondeur d’offre est conçue par nos Formateurs Experts Métiers, notre équipe pédagogique, et cela, sous la supervision de notre CTO; pilier historique de notre Agence Digitale.

Notre catalogue est mis à jour régulièrement et dépasse largement ceux des organismes de formations historiques.

Chaque formation est conçue sur mesure et animée par nos Formateurs Experts Métiers disposant en moyenne de plus de 7 ans d’expérience, sélectionnés et validés techniquement par notre équipe pédagogique.

Forte de plus de 17 ans d’expérience, EXPERTISME s’appuie sur des méthodes pédagogiques éprouvées et des outils utilisés au quotidien par ses Formateurs Experts Métiers et dispense ses formations sur mesure en individuel ou en intra-entreprise.

Présente partout en France, EXPERTISME propose ses formations en présentiel dans votre entreprise, dans l’un de nos 54 centres de formation ou en distanciel par visioconférence, avec un accompagnement individualisé et une approche résolument tournée vers la performance et la mise en pratique.

Nos formations sont éligibles aux financements via les 11 OPCO, FNE, AFPR, POE et autres dispositifs publics.

  1. Objectifs
  2. Programme
  3. Chiffres clés
  4. Les questions fréquentes

Objectifs

Cette formation Prévenir le Burnout et Optimiser la QVCT a pour objectif de permettre aux participants de :

  • Identifier et comprendre les signaux et les causes de l’épuisement professionnel, du bore-out et du brown-out pour mieux anticiper et gérer ces situations.
  • Maîtriser les techniques de gestion de l’hyper-connexion et du droit à la déconnexion pour améliorer la qualité de vie et la productivité en milieu de travail.
  • Concevoir et mettre en œuvre des démarches de Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT) pour augmenter la performance de l’entreprise tout en garantissant le bien-être des employés.
  • Sensibiliser et former les participants aux risques psychosociaux, au harcèlement sexiste et à l’importance de l’hygiène de vie face aux horaires atypiques pour prévenir l’absentéisme et améliorer le climat de travail.
  • Élaborer des stratégies de prévention du burn-out et des actions collectives, tout en respectant le droit à la déconnexion et en évitant l’hyperconnexion, pour assurer un environnement de travail sain et équilibré.

Programme

7 chapitres

•

2 jours

01

Comprendre les différents types d'épuisement professionnel

Activités & modalités rattachées

Définition du burn-out, bore-out et brown-out

Identification des symptômes et des causes de ces phénomènes

Présentation des contextes professionnels favorisants l’épuisement professionnel

Compréhension des impacts sur la performance individuelle et collective

02

Initier des démarches de qualité de vie et conditions de travail (QVCT)

Activités & modalités rattachées

Définition et importance de la QVCT pour l’entreprise et les salariés

Méthodologie d’analyse et d’amélioration de la QVCT

Présentation d’outils et techniques pour mesurer la QVCT et mettre en place des plans d’action

Echanges et partage d’expériences sur les meilleures pratiques de QVCT

03

Stratégies pour gérer l'hyperconnexion

Activités & modalités rattachées

Compréhension du droit à la déconnexion et de son cadre légal

Présentation des risques liés à l’hyperconnexion et des approches pour les limiter

Mise en pratique de techniques pour faciliter la déconnexion

Discussion autour de cas concrets et de solutions adaptées à différents contextes de travail

04

Améliorer le bien-être et la productivité en open space

Activités & modalités rattachées

Identification des problématiques spécifiques liées au travail en open space

Proposition de solutions pour améliorer le confort et la productivité en open space

Mise en situation pour expérimenter des techniques d’amélioration de l’environnement de travail

05

Sensibilisation aux risques psychosociaux et au harcèlement sexiste

Activités & modalités rattachées

Définition et identification des risques psychosociaux et du harcèlement sexiste

Compréhension des impacts sur la QVCT et des obligations légales de l’entreprise

Présentation de méthodes de prévention et de gestion de ces situations

Echanges et partage d’expériences pour enrichir les pratiques de prévention

Chiffres clés

98%

Satisfaction de nos apprenants

100%

Taux assiduité

Les questions fréquentes

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse aux professionnels impliqués dans la qualité de vie au travail : acteurs de la santé et de la prévention, représentants du personnel, managers, responsables RH et toute personne souhaitant concilier performance et bien-être en entreprise.

Quels sont les avantages de cette formation ?

  • Votre plan pédagogique de formation sur-mesure avec l’évaluation initiale de votre niveau de connaissance du sujet abordé.
  • Des cas pratiques inspirés de votre activité professionnelle, traités lors de la formation.
  • Un suivi individuel pendant la formation permettant de progresser plus rapidement.
  • Un support de formation de qualité créé sur-mesure en fonction de vos attentes et des objectifs fixés, permettant un transfert de compétences qui vous rende très rapidement opérationnel.
  • Animation de la formation par un Formateur Expert Métier.
  • La possibilité, pendant 12 mois, de solliciter votre Formateur Expert sur des problématiques professionnelles liées au thème de votre formation.
  • Un suivi de 12 mois de la consolidation et de l’évolution de vos acquis.

Pourquoi se former avec Expertisme ?

Chez Expertisme, il n’y a pas de “formation catalogue standard” à suivre passivement.

Chaque session commence par un audit de vos besoins, afin de construire un programme sur mesure, centré sur :

  • Votre niveau actuel
  • Vos outils internes
  • Vos enjeux métiers
  • Votre rythme d’apprentissage

Nos formations sont animées par des professionnels en activité, avec minimum 7 ans d’expérience terrain dans leur domaine. Ils ne récitent pas un support : ils partagent leurs retours d'expérience, leurs méthodes, leurs outils et leurs bonnes pratiques.

Est-ce que cette formation est finançable ?

Oui cette formation est 100 % finançable par les dispositifs professionnels (OPCO, FNE, France Travail…) - pas de financement CPF